약 먹은 후엔 눕지 않는 게 좋다.
위장 구조상 먹고 나서 누울 때 왼쪽으로 누우면 역류 증상이 적다는 주장도 있다.약을 먹고 바로 누우면 위 내용물이 식도 쪽으로 역류하여 알약이 식도점막을 자극하거나 손상시킬 위험이 커진다.
알약을 삼키고 나서 오른쪽으로 누우면 상체를 세우고 앉을 때보다 13분 더 빠르게 흡수된다는 것이다.정재훈 약사·푸드라이터 더 중앙 플러스hello! Parents짜증나 타일러가 팁이다한번 읽은 책 안잊는 메모법내 아이는 산만하지 않다?‘조용한 ADHD 숨은 신호혼자 놀고 놀이공원도 싫대요내향적 아이 바꾸는 솔루션 셋더 중앙 플러스VOICE:세상을 말하다월급 적은 여보가 돈 빌리자대출 금액 늘린 부부의 기술백수도 ‘4억 주담대 된다신용카드 이렇게 긁어라돈 빌리려면 오후에 가라대출의 신이 픽한 은행 2곳더 중앙 플러스팩플립스틱 1시간내 배달해준다‘원조집 올영에 도전한 그들400억 베팅 정말 후달렸다5조 넥슨 만든 김정주 승부수20년차 ‘노장들이 버텼다넥슨을 지옥에서 구한 그들더 중앙 플러스머니랩12만원 수건.약 먹은 후엔 눕지 않는 게 좋다.
그러니 식후에 약을 복용할 때 흡수를 빠르게 하겠다고 오른쪽으로 누울 필요는 없다.오른쪽으로 누우면 바로 앉을 때보다 위 배출 속도가 조금 더 빠르다.
사랑할 수밖에 없는 따거주윤발은 이런 식당만 갔다이 딤섬.
2022년 8월 미국 존스홉킨스대학에서 발표한 연구 결과이다.잘 늙는다는 건 자주 안 늙는다는 것과 동의어로 취급된다.
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늙어간다는 것도 마찬가지일 테니.내 말이 누군가에게 상처가 되진 않을지를 헤아릴 수 있는 마음을 키워야겠다.
